Uyku

Son dakika UYKU haberleri ve UYKU haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. UYKU ile ilgili 10 haber listeleniyor.

Uyku Haberleri

GENÇLERDE UYKU DÜZENSİZLİĞİ

Sınıflarda gençlerimizin önemli bir kısmı derslerde uyumayı bir alışkanlık haline getirmiştir. Yapılan uyarılar nedeniyle, uyumamak için yoğun çaba sa...

Bel ve boyun çevresinde yağlanma uyku apnesi sebebi

Horlamanın sadece uykuda çıkarılan yüksek ses gibi algılanmasının yanlış olduğunu dile getiren Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Kulak Burun Boğaz Hastalıklar...

Burnunuza dikkat! Uykusuz kalabilirsiniz

Burun; yüzümüzün ortasında hem fonksiyonel, hem de estetik olarak önemli bir yerdedir. Genetik etkenler veya çocuklukta geçirilen fark edilemeyen ya d...

Ramazanda uyku hijyenine dikkat!

Ramazan ayında en çok karşılaşılan uyku sorunları; uykuya dalma zorluğu, yorgun uyanma ve gün içinde aşırı uykululuk olarak karşımıza çıkıyor. Aşırı u...

Önerilere uyun, bebekler gibi rahat uyuyun

Uykunun, öğrenmeye, hafızaya, hücresel tamire, beyin gelişimine, emosyonel ve davranışsal duruma olumlu katkıları vardır. Beyinsel fonksiyonların yanı...

Dikkat! Uyku apnesinin sebebi olabilir

“Burunda kemik eğriliği olarak isimlendirilebilen ‘Septum deviasyonu’ çok sık görülen bir durumdur” diyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğ...

Yatağa telefonunuzla girmeyin!

Uykuya dalmak ve sürdürmekte güçlük olarak tanımlanan uykusuzluk, toplumda oldukça sık görülen bir rahatsızlık. Kaliteli bir uyku ise, bilinenin aksin...

Renk seçimi uyku kalitesini etkiliyor

Sağlıklı uykunun temeli ruhsal ve fiziksel olarak uykuya tam olarak hazır olmaktan geçse de, çevresel faktörler de uyku kalitesini etkiliyor. Yatak se...

Sağlıksız uyku, ömürden çalıyor

“Akşam yatmak bilmiyorsun, sabah kalkmak bilmiyorsun” sözleri size de tanıdık geldi mi? Çoğumuzun gençlik döneminde annelerimizden sık sık duyduğu bu...

Aşırı uyuyorsanız dikkat!

Uykusuzluk kadar aşırı uyumanın da hastalık habercisi olabileceğini belirten uzmanlar, kişinin iş ve sosyal yaşamına engel olması halinde mutlaka bir...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz