Evliliğinizi güçlendirin: İşte sadakatsizliği önlemenin 5 adımı

Evlilikte güven ve sadakat oldukça önemli olgulardır. Ancak zaman içerisinde çiftlerin yakınlıklarını kaybetmesi büyük hatalara sebep olabilir. Peki sadakatsizliği evliliğinizden nasıl uzak tutabilirsiniz?

5

 Evlilikte güven ve sadakat oldukça önemli olgulardır. Ancak zaman içerisinde çiftlerin yakınlıklarını kaybetmesi büyük hatalara sebep olabilir. Peki sadakatsizliği evliliğinizden nasıl uzak tutabilirsiniz?

SEVGİ DOLU JESTLER YAPIN

Gün içerisinde eşinize sevgi dolu jestler yapmak ilişkinizi kopukluk ve kırgınlıktan koruyacaktır.

GÜN İÇERİSİNDE İLETİŞİM KURUN

Partnerinizle yan yana olmadığınız zamanlarda iletişim kurmak, ona sık sık sevginizi dile getirmek ilişkinizi canlı tutmak için önemlidir.

BİRBİRİNİZLE KONUŞUN

Haftada üç kez veya iki gecede bir, birlikte oturun. Her birinizin 3 dakika boyunca kesintisiz olarak nasıl hissettiğiniz veya evde, işte başka neler olup bittiği hakkında konuşmasına izin verin. Eğer üzüntü ve kırgınlıklarınız çok fazlaysa bir terapiste görünün.

ÇOCUKLARI ERKEN SAATTE UYUTUN

Eşinizle kaliteli zaman geçirmenize olanak sağlamak için çocuklarınızın uyku saatlerini veya oyun saatlerini yeniden gözden geçirin.

BAKICILARDAN FAYDALANIN

Çift olarak yalnız vakit geçirmek de önemlidir. Bu sebeple çocuklarınıza bir bakıcı ayarlayabilir ya da onları 2-3 saat de olsa yakın bir arkadaşınıza emanet edebilirsiniz.