Evlilikte güven ve sadakat oldukça önemli olgulardır. Ancak zaman içerisinde çiftlerin yakınlıklarını kaybetmesi büyük hatalara sebep olabilir. Peki sadakatsizliği evliliğinizden nasıl uzak tutabilirsiniz?
Gün içerisinde eşinize sevgi dolu jestler yapmak ilişkinizi kopukluk ve kırgınlıktan koruyacaktır.
GÜN İÇERİSİNDE İLETİŞİM KURUN
Partnerinizle yan yana olmadığınız zamanlarda iletişim kurmak, ona sık sık sevginizi dile getirmek ilişkinizi canlı tutmak için önemlidir.
BİRBİRİNİZLE KONUŞUN
Haftada üç kez veya iki gecede bir, birlikte oturun. Her birinizin 3 dakika boyunca kesintisiz olarak nasıl hissettiğiniz veya evde, işte başka neler olup bittiği hakkında konuşmasına izin verin. Eğer üzüntü ve kırgınlıklarınız çok fazlaysa bir terapiste görünün.
ÇOCUKLARI ERKEN SAATTE UYUTUN
Eşinizle kaliteli zaman geçirmenize olanak sağlamak için çocuklarınızın uyku saatlerini veya oyun saatlerini yeniden gözden geçirin.
BAKICILARDAN FAYDALANIN
Çift olarak yalnız vakit geçirmek de önemlidir. Bu sebeple çocuklarınıza bir bakıcı ayarlayabilir ya da onları 2-3 saat de olsa yakın bir arkadaşınıza emanet edebilirsiniz.
0 Yorum