Bel kayması: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Bel Kaymasının Belirtileri

Bel kaymasının belirtileri arasında, bel ağrısı, bacak ağrısı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük ve yürüyüş bozukluğu yer alır. Bel ağrısı, genellikle bel kaymasının en yaygın belirtisidir. Bel ağrısı, sırttan kalçaya ve bacaklarda aşağıya doğru yayılabilir. Bacak ağrısı, genellikle bel kaymasının ciddiyetine bağlı olarak görülür. Bacak ağrısı, genellikle yürürken veya ayakta dururken daha belirgindir. Uyuşma ve karıncalanma, genellikle bacaklarda ve ayaklarda görülür. Güçsüzlük, genellikle bacaklarda ve ayaklarda görülür. Yürüyüş bozukluğu, genellikle bacak ağrısı ve güçsüzlüğün neden olduğu dengesizlikten kaynaklanır.

Bel Kaymasının Tanısı

Bel kaymasının tanısı, genellikle fizik muayene ve görüntüleme testleri ile konulur. Fizik muayenede, doktor bel ve bacaklardaki ağrıyı, hassasiyeti, güçsüzlüğü ve hareket açıklığını değerlendirir. Görüntüleme testleri arasında, röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRG) yer alır. Röntgen, bel kaymasının varlığını ve derecesini tespit etmek için kullanılır. BT, bel kaymasının daha ayrıntılı bir görüntüsünü sağlar. MRG, bel kaymasının nedenini belirlemeye yardımcı olabilir.

Bel Kaymasının Tedavisi

Bel kaymasının tedavisi, kaymanın derecesine ve belirtilerin şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, tedavi genellikle istirahat, ağrı kesici ilaçlar ve fizyoterapi ile yapılır. Orta ve şiddetli vakalarda, cerrahi müdahale gerekebilir.

İstirahat: Bel kayması olan kişiler, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için istirahat etmelidir.

Ağrı Kesici İlaçlar: Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için reçeteli veya reçetesiz ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.

Fizyoterapi: Fizyoterapi, bel kaslarını güçlendirmeye ve hareket açıklığını artırmaya yardımcı olur.

Cerrahi Müdahale: Orta ve şiddetli vakalarda, cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale, kaymış olan omurun yerine geri yerleştirilmesini veya omurganın stabilize edilmesini içerir.

Bel Kaymasının Önlenmesi

Bel kaymasının önlenmesi için alınabilecek önlemler şunlardır:

• Sağlıklı kiloyu koruyun.
• Ağır kaldırmaktan kaçının.
• Ani hareketlerden kaçının.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Doğru duruşu koruyun.