Şanlıurfa’da gündüzleri 30 dereceyi bulan sıcaklıklar, geceleri aniden düşen hava sıcaklıklarıyla yerini serinliğe bırakıyor. Bu ani ısı farkı, vatandaşların sağlığını olumsuz etkilerken kentte hastaneler nezle ve grip şikayetleriyle dolup taştı. Uzmanlar, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin bu dönemde ekstra dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
NEZLE MEVSİMİ ERKEN GELDİ
Mevsim geçişlerinin en yaygın hastalıklarından biri olan soğuk algınlığı (nezle), üst solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyon olarak biliniyor. En sık görülen nedeni rinovirüs olan bu hastalık; burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma ve hafif ateş gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
Hastalığın belirli bir tedavisi bulunmamakla birlikte, çoğu vaka birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşiyor. Ancak şiddetli seyreden durumlarda tıbbi destek almak büyük önem taşıyor.
VİRÜS HER YERDE
Nezleye neden olan virüsler; öksürme, hapşırma veya konuşma yoluyla havaya karışan damlacıklarla kolayca bulaşabiliyor. Ayrıca virüs taşıyan bir yüzeye dokunduktan sonra göz, burun veya ağza temas etmek de hastalığın yayılmasına neden oluyor. Uzmanlar, sık sık el yıkamanın ve kişisel eşyaların paylaşılmamasının bulaş riskini ciddi oranda azalttığını belirtiyor.
EVDE UYGULANABİLECEK 5 DOĞAL DESTEK
Doktorlar, ilaç tedavisinin yanı sıra vücudun direncini artıracak doğal yöntemlerin de bu dönemde etkili olabileceğine dikkat çekiyor. İşte nezleyle mücadelede öne çıkan beş doğal çözüm:
Nane-limon: Eskilerin şifa kaynağı olarak gördüğü bu sıcak içecek, boğazı yumuşatır, burun tıkanıklığını giderir.
Zencefil-bal karışımı: Doğal antibiyotik etkisiyle bilinen zencefil ve bal, bağışıklık sistemini güçlendirir.
C vitamini: Portakal, mandalina, kivi, yeşil biber gibi besinlerle vücut direncini artırmak mümkün.
Boğaz oastilleri: Boğazı rahatlatır, öksürüğü hafifletir, tahrişi giderir.
Tavuk çorbası: Klasik ama etkili! Sıcak tavuk suyu çorbası hem besleyici hem de bağışıklık sistemini destekleyici özellik taşır.
Kaynak: HABER MERKEZİ
0 Yorum