CennetHurması, Kocayemiş, Kara hurma, Trabzon hurması, Maraş Hurması, Hatay hurmasıgibi adlarıyla bilinen ve kış mevsiminin başında ortalama kasım aralıkaylarında pazarlarda bol miktarda bulunan ve lezzetiyle tadıyla gerçektenharika bir meyve olan hurma Genellikle Taze olarak tüketilir. Şeklen domatesebenzer lakin kırmızı değil turuncudur. Son yıllarda gıda sanayinde meyve özlüveya meyve aromalı ürünlerin artmasıyla birlikte diğer meyveler gibi çeşitlitatlılarda, dondurma, marmelât, krema, muhallebi, kek, gibi alanlarındakullanılmaya başlamıştır.
Yaş Hurma olarak da bilinenmeyvenin Protein, karbonhidratlar, selüloz, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum,tanen, potasyum, magnezyum, A, B grubu vitaminlerinden özellikle B1,B2 ve B3,ile C vitaminleri açısından zengin olduğu bilinmektedir. Bu yönüyle Trabzonhurmasının diyet ve sağlık açısından da rolü büyüktür. Uzmanlar Kalp-damarsistemi hastalıklarının tedavisinde, Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte vesindirim sistemi hastalıklarına iyi geldiği yönünde görüş bildirmektedirler.Aynı zamanda, kanser hastalıklarından korunmada önemli bir etkiye sahip olduğukonusunda önemli bilgiler vardır. Cennet hurması, Vücudun güçlenmesinin yanı sıra,kansızlığa, vitamin eksikliğine, mide-bağırsak hastalıklarına iyi geldiğiuzmanların ortak görüşü olarak söylenebilir. Cennet Hurmasının diğerfaydalarını şöyle sıralayabiliriz.
*İshalikesmekte mahirdir
*Peklik(kabızlık) giderici ve besleyici özelliklere sahiptir.
*iştahı açıcı özelliklere sahiptir
*Kolesterolüve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur
*mideyikuvvetlendirip, mide hastalıklarına karşı korur
*bağırsak iltihabını iyileştirmektedir.
*İshal,iştahsızlık, gastrit, bağırsak iltihaplarının tedavisinde kullanılabilir.
Ayrıcayapraklarının da oldukça faydalı olabileceği yönünde görüşler vardır. Meselayaprakları kaynatıp saçların bu su ile yıkanması halinde saçlara iyigelebileceği ve sık sık yüzler yıkanırsa cildi güzelleştirebileceği yönündebilgiler vardır Yaprakları kaynatılarak elde edilecek su temizlik işlerindekullanılırsa, deterjan gibi temizleyici bir özelliğe sahip olduğu dasöylenmektedir.
Cennet Hurması sulu yapısı ilepasta, kek, turta, tart ve tartolet yapımında da kullanılmaya müsait birmeyvedir. Birçok pasta veya muhallebi türü tatlılarda su ve süt yerine birmiktar Cennet hurması kullanılabilir.Tatlı bir yapıya sahip olduğundankullanıldığı ürünlere ayrıca şeker ilave etmeden daha hafif, ürünler eldeedilebilir. Bu yönüyle de daha sağlıklı ürünlerin elde edilmesi sağlanmış olur.Örnek olarak Hurmanın kullanıldığı bir pasta(tart) tarif etmeye çalışayım:
GerekliMalzemeler:
Pasta(tart) iç harcı için:
1 kg Cennet Hurması 1/2 su bardağıtozşeker(çok tatlı olmasını istemeyenler kullanmayabilir) 2 çorba kaşığınişasta veya un
Hamuru için: 3 su bardağı un 1 paket kabartmatozu 1 su bardağı tozşeker ½ Paket margarin !/2 Çay kaşığı toztarçın
1 Limon kabuğu rendesi
1 Yumurta Yeterince su
*3su bardağı un karıştırma kabına alınır.
*Şeker ve kabartma tozu eklenerek karıştırılır.
*Eritilmiş margarin, yumurta ve Limon kabuğu rendesi deeklenerek hamuru hazırlanır.
*Hamurdan üzeri için biraz ayrılır.(Ayrılan bu hamur, İçkonulduktan sonra şeritler şeklinde üzerinde süs yapmak amacıyla kullanılır)
*Kalan hamur kalıp büyüklüğünde açılır
*Kalıp olarak kullanılacak kap yağlanır ve unlanır.
*Hazırlanan hamur kalıp içine alınır.
İç harcıiçin;
*Cennet hurmalarının kabukları soyulup çekirdekleriçıkarıldıktan sonra bir kaba alınır.Tozşeker ve nişastaeklenerek iyice ezilir ve çırpılır.
*Tart hamurunun üzerine dökülür.
* Üzerinin süslenmesi için ayrılan hamurdanşeritler yapılarak süslenir.(şeritler çapraz gelecek şekilde yerleştirilir)
*Önceden ısıtılmışfırında 180 derecede pişirilir.
Afiyette kalın
samburek@gmail.com
Reklam Alanı
Diğer Yazıları
- KIYMA DEYİP GEÇMEYİN… 02 Haz 2025, 09:37
- TIRNAKLI EKMEK ÇİLESİ 26 May 2025, 09:37
- SAĞLIKLI İÇECEKLER 19 May 2025, 09:23
- LEZZETLİ ZEHİRLER: JELİBON VE CİPSLER 12 May 2025, 09:42
- BİBERİN ACISI, CEHALETİN YAKICILIĞI… 05 May 2025, 09:43
- KUZUKULAĞI 28 Nis 2025, 10:51
- AHİRET İNANCI 21 Nis 2025, 10:20
- KÖPEK MAMASI VE SALDIRGANLIK 14 Nis 2025, 09:26
- OTOGARLAR VE DÜNYA HAYATI... 07 Nis 2025, 09:42
- BAYRAMDA BESLENME 24 Mar 2025, 10:27
- RAMAZAN DAVULU 17 Mar 2025, 09:45
- SOĞUK MEZELER:İFTARDA SERİN LEZZETLER 11 Mar 2025, 10:25
- PAYLAŞMANIN VE BEREKETİN ZAMANI: İFTAR 03 Mar 2025, 09:33
- RAMAZAN VE TÜKETİM ÇILGINLIĞI 24 Şub 2025, 10:09
- ŞANLIURFA’NIN KÜLTÜREL ÇELİŞKİSİ ÜZERİNE... 17 Şub 2025, 09:23
- SOSYAL MEDYA VE SAĞLIK RİSKLERİ 10 Şub 2025, 09:40
- BÜYÜK MAHKEMEDE GÖRÜŞMEK ÜZERE... 03 Şub 2025, 09:47
- İNSANLIĞIN KÜLLERİNDE KAYIP OLAN VİCDAN 27 Oca 2025, 11:30
- YEMEĞİN RUHUNU KAYBETMEK 20 Oca 2025, 11:26
- İNSANLIK ÜZERİNE... 13 Oca 2025, 09:28
Popüler Haberler
Daha fazla gösterilecek yazı bulunamadı!
Tekrar deneyiniz.
0 Yorum