Enerji içecekleriyle ilgili endişe yaratan araştırma

Norveç'te yapılan bir araştırma, ayda 1 ya da 2 kutu enerji içeceği tüketmenin bile uyku sorunlarına neden olduğunu ortaya çıkardı.

Enerji içecekleriyle ilgili endişe yaratan araştırma

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

 

Enerji içeceklerinin insan sağlığına olumsuz etkisini gözler önüne seren bir araştırma yapıldı.

Son dönemin popüler içeceklerinden enerji içecekleri ile ilgili bir araştırma bu tür ürünlerin insan sağlığına olumsuz etkilerini gözler önüne serdi... 

BMJ Open'da yayınlanan araştırmada, ayda bir ya da iki kutu enerji içeceği tüketmenin uyku sorunlarına sebebiyet verdiği ortaya çıktı. 

Norveç'in saygın üniversitelerinden Bergen ve Oslo Üniversiteleri'nde görevli bilim insanlarının 53.266 öğrenciyi incelediği kaydedildi. Bilim insanlarının öğrencilere uyku düzenleri ile ilgili sorular sorduğu da kayıtlara geçti. Araştırmada yaşları 18 ile 35 arasında değişen 53 bin öğrencinin verileri incelenirken, ayda bir ya da iki kutu enerji içeceği tüketenlerin bu içecekleri içmeyenlere göre yaklaşık yarım saat daha az uyudukları belirtildi. 

Bu tür içecekleri içen kadınların yarısı insomnia (uykusuzluk) yaşadı. Enerji içeceği tüketen her 10 erkekten 4'ünün de uykusuzluk yaşadığı belirtildi. Bu oran, enerji içeceği tüketmeyenlere göre iki kat daha fazla. Haftada bir enerji içeceği tüketen kişilerin gece uyanma, gece yarısından sonra yatma ve toplam altı saatten az uyuma olasılıkları yaklaşık iki kat daha fazla olarak kayıtlara geçti.

Enerji içecekleriyle ilgili endişe yaratan araştırma

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

0 Yorum