Psikoloji, ruh ve bilgi kelimelerinin bir araya gelerekoluşturduğu bir sözcüktür. İnsan ruhunun, farklı durumlarını inceleyen, duyguve düşünme gibi olguların kurallarını aramaya ve sonuçlar elde etmeye çalışanbir bilimdir. İnsanlar canlı varlıklar olarak çevresine uyumlu bir şekilde vekendi özüne uygun aynı zamanda dengeli bir gelişme sağlamak ister. Psikolojibilimi de tarihten bugüne elde ettiği kuralları yine insanlar üzerinde kullanarakinsanların davranışlarını açıklayabilir, önceden kestirebilir,kontrol altınaalmaya çalışabilir.Bununla beraber bireye bu gelişimsel süreçte yardımcı olabilir.
Bugün, Gazete İpekyol ve Ajansurfa'da yazı yazdığım sürecebizim sloganımız olacak olan, ''Ruh Hasta Olmadan Beden Hasta Olmaz'' cümlesiüzerinde duracağım. Şunu çok iyi bilmeliyiz ki, hayatımızdaki her şey ruhsağlımızla başlayıp ruh sağlımızla biter. İnsanlar sağlıklı bireyler olarakyaşamaya çalışırken her zaman beden sağlığını korumaya çalışmaktadır. Bedensağlığı ile ilgili uzmanlara danışmakta, beden hastalıkları uzmanınınyönlendirmeleri sayesinde sağlığını koruduğunu düşünmektedir. Oysa insanlarınunuttukları ve düşünemedikleri bir şey mevcuttur. Ruh sağlığım ne durumda,psikoloji bilimi hayatımın neresinde diye soran birey sayısına toplumdarastlamak neredeyse mümkün değil. Toplum, hastalık sendromları karşısındasürekli ''şu belirti olursu bu hastalık bu belirti olursa şu hastalıkmevcuttur'' sendromuna sokulmaya ve insanların psikolojik olarak süreklikendini hasta hissetme ve hastane yollarında gidip gelmesi gibi yanlışyönlendirme ve büyük bir hastalık belirtileri üzerine kurgulanmış psikolojikbir savaş içerisine sokulmaya çalışılmaktadır. Tabi toplumumuzda yaşayan insanların, psikoloji bilimine uzakdurmaları, araştırmamaları, ''ben deli miyim ki psikologa gideyim''düşünceleri bu tür toplum sendromlarınınortaya çıkması konusunda, gizli bir biçimde psikolojik savaş açan faktörlereyardımcı olmaktadır. Tabi ki kronik kalp rahatsızlığı olan bir bireyin birpsikolog yerine alanında uzman bir doktora başvurması gerekmektedir. Ama şu daunutulmamalıdır ki, stres; damar daralmaları, kalp dokularında azalma, kalpatışlarında düzensizlik, yüksek ve düşük tansiyon gibi hastalıklara yol açmaktadır.Böyle bir durumda stresle başa çıkmanın kalp rahatsızlıklarımızı azaltacağınıbildiğimiz bir durumda neden önce ruh sağlığımızı korumaya dönük adımlaratmayız bu da işin ayrı bir acı tarafıdır. Dolayısıyla işin özünde bedensağlığının önemi kadar ruh sağlığının da önemini bilmek ve ruh sağlımızıkorumaya dönük adımlar atmaya çalışmak hem içinde bulunduğumuz zaman hem degelecekte, gerek ruh sağlığı gerekse, bedensel olarak sağlığımızı koruyacağımızı bilmemizin yaşamımızafaydası olacaktır.
Bir sonraki yazımıza kadar hepinizi en derin duygularımlaselamlıyor Ruh sağlığınızı korumanız konusunda her daim yanınızda olduğumubelirtmek istiyorum... Hoşçakalın...
Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin
Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.
Reklam Alanı
Diğer Yazıları
- MADDE BAĞIMLILIĞINDA GÖREV VE SORUMLULUKLAR- 05 Ağu 2017, 19:02
- AİLE İÇİ ŞİDDETİN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ETKİSİ 18 Eki 2017, 14:19
- LYS AÇIKLANDI SIRA TERCİHLERDE... 18 Tem 2017, 13:33
- ÖFKE KONTROL PROBLEMİ 28 Tem 2017, 14:17
- SÜRÜ PSİKOLOJİSİ (Bandwagon Effect) 20 Ağu 2017, 16:08
- TRAVMA ve TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUKLARI 04 Eki 2017, 13:26
- PANİK ATAK 12 Oca 2018, 13:35
- PEDOFİLİ 25 Ağu 2017, 13:24
- 'RUH HASTA OLMADAN BEDEN HASTA OLMAZ' 07 Tem 2017, 14:01
- İNSANLARI İNTİHARA SÜRÜKLEYEN KARARSIZLIK... 21 Eyl 2017, 13:58
- OBSESİF KOMPÜLSİF BOZUKLUK (OKB) 23 Tem 2017, 15:31
- EVLİLİĞE HAZIR MISINIZ ? 09 Eyl 2017, 18:29
Popüler Haberler
Daha fazla gösterilecek yazı bulunamadı!
Tekrar deneyiniz.
0 Yorum