Latince adı Malva Sylvestris olan Ebegümeci bölgedeki adıyla Tolik, Malvaceae familyasında yer alan bir bitki türüdür. Tolik (Ebegümeci), yol kenarlarında, tarlaların ekilmemiş alanlarında, boş arazilerde ya da harabe yerlerde kendiliğinden yetişme potansiyeli bulunan, kolay bir şekilde büyüyen bir bitkidir. Türkiye’nin her bölgesinde görülebilecek ve yetişebilecek bir bitki olan ebegümecinin, 1500 türü bulunur. Ebegümeci otu boy olarak 20-30 cm'ye kadar bir boya ulaşır. En yaygını, mor çiçekleri olan uzun yeşil tüyleri ve sapları olanıdır. Görünümü ile bir üzüm yaprağını andıran bu otun çok ince bir yapısı vardır. Çok ince ve kadifemsi bir yapıya sahip olması ile diğer otlardan ayırt edilebilir bir hali vardır. Yapraklar hem çiğ hem de pişmiş şekilde tüketilmektedir. Bu şifalı bitki, ilkbahardan yaza geçişte çiçeklerini açar ve bu zamanda toplanmaya başlanır. Tolik diğer adıyla ebegümeci, çay olarak kullanılmak için kurutulmasının yanı sıra dekoratif bir bitki olarak da kullanıldığı için bahçelerde süs bitkisi olarak da yetiştirilebilir. Tarlalarda yabani olarak yetişen tolik (ebegümeci), yemeklerde, salatalarda kullanılır ve lezzeti ile damaklarda farklı bir deneyim yaşatır.
Sağlık açısından kullanılan şifalı bitkilerden biri olan ebegümeci, oldukça yaygın olarak kullanıma sahip bitkilerdendir. Yetiştiği kısımlarda keşfedilmesinden bu yana pek çok kültür tarafından kullanılmakta olan ebegümecinin, eski zamanlardan günümüze kadar birçok fayda sağladığı görülmüştür. Eski zamanların en büyük tıbbi ilacı olan bu ot, günümüzde de bitkisel tedavilerde çok yaygın bir şekilde kullanılır. Fakat farklı otların duyulması nedeni ile ebegümeci otu eskisi kadar yaygın olarak kullanılmamasının yanı sıra bilimsel olarak faydaları açıklandığı için günümüzde hala laboratuvar ortamında tıbbi ilaçlar içerisine konulur. Ancak bu otun en büyük faydası doğal olarak kullanılması ile sağlanır.
Tolik (Ebegümecinin) Faydaları Nelerdir?
Kalsiyum, magnezyum, potasyum, çinko, demir bakımından oldukça zengin vitamin ve mineraller barındırır.
B vitamini, A vitamini ve C vitamini içerir.
Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Solunum yolu hastalıklarının tedavi edilmesinde etkilidir.
Boğazda oluşan iltihabin giderilmesine yardımcı olur.
Boğaz ve bademcik iltihaplarını iyileştirir.
Besinlerin kolay sindirilmesine yardımcı olur.
Mide asidinin azaltılmasına katkı sağlar.
Kilo vermede etkilidir.
Cilde parlaklık verir ve cilt yaşlanmalarını geciktirir.
Saç kırılmalarına karşıda etkilidir.
Saçların yumuşamasını sağlar, hızlı uzamasına da yardımcı olur.
Kafa derisindeki aşırı yağlanmayı önler ve kaşıntıların giderilmesinde etkilidir.
Ağız bakımı ve sağlığı için etkilidir.
Diş etlerini enfeksiyonlara karşı korur.
Kanser riskine karşı oldukça etkili bir bitkidir.
Zihnin ve bedenin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Sakinleştirici etkiye sahiptir.
Kas ve iskelet sistemi için oldukça yararlıdır.
Kemik erimesini engellemeye yardımcı olur.
Göz kuruluğuna iyi gelir.
Ebegümeci ile hazırlanan bir ağız gargarası bakterilere karşı bir set oluşturur, faranjit gibi rahatsızlıklar giderilir.
Yaraları iyileştirir, ciltteki sivilce izlerini ve lekeleri giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kas ve iskelet sistemi için faydalıdır.
Sakinleştirici etkisi vardır.
0 Yorum